Dries Busselot en Steven Van Nieuwenhove waren een maatje te sterk voor de andere lopers.  Achter dit duo kon ik meedoen aan een leuke strijd voor de 3e plaats.  Samen met Dary kon ik in de 3e van 5 ronden Peter Chiau en Hans Van Holsbeeck afschudden.  In de 'spurt' kwam ik er echter opnieuw niet aan te pas.

Ik ben zeer tevreden over mijn huidige vormpeil en hoop dit nog even te kunnen aanhouden!

Top10 mannen senioren en veteranen A:

1	17'41	BUSSELOT Dries	HS	KBC
2	18'45	VAN NIEUWENHOVE Steven	HS	Indiv.
3	19'05	MEERT Dary	VA	Spiridon Aalst
4	19'08	DE BACKER Jeroen	HS	KBC
5	19'21	CHIAU Peter	VA	Indiv.
6	19'29	VAN HOLSBEECK Hans	VA	BNB-NBB
7	19'42	THYBAUT Bruno	HS	KBC
8	20'01	ANNAERT Peter	VA	BNP Paribas Fortis
9	20'03	DEHAYE Jérôme	HS	Dexia
10	20'06	DE PAUW Wim	HS	Electrabel

Aantal deelnemers: 48

Volledige resultaten vind je hier.

Uitslagen Haren

Uitslagen Aalst

Na een kwakkelmaand januari (rugproblemen + flinke verkoudheid) stond ik vorige zaterdag opnieuw aan de start van een wedstrijd (Haren).  Tegen alle verwachtingen in, verliep dit heel erg vlot.  Heel wat atleten die in Grimbergen nog voor mij eindigden, kon ik nu vlot het nakijken geven.

Top10 mannen senioren en veteranen A:

1	21'50''	VERSPREET Joran	KBC
2	22'24''	VAN BELLE Joeri	Electrabel
3	22'42''	DE BACKER Jeroen	KBC
4	22'51''	DESMEDT Frédéric	STIB-MIVB
5	23'27''	ANNAERT Peter	BNP Paribas Fortis
6	23'31''	VAN HOLSBEECK Hans	BNB-NBB
7	23'36''	RIGOT Didier	INDIV.
8	23'48''	TRAPPENIERS Dave	KBC
9	23'51''	DE PAUW Wim	Electrabel
10	23'53''	DEHAYE Jérôme	Dexia

Aantal deelnemers: 44

Gisteren dan stond ik aan de start in Aalst, met de intentie deze prestatie te bevestigen.  Ik slaagde hierin en kon de volledige wedstrijd met Joeri Van Belle en Dary Meert wedijveren voor de 2e plaats.  In de spurt moest ik echter het onderspit delven.

Voorlopige top7 mannen senioren en veteranen A:

1	BUSSELOT Dries	KBC
2	VAN BELLE Joeri	Electrabel
3	Meert Dary	Spiridon Aalst
4	DE BACKER Jeroen	KBC
5	ANNAERT Peter	BNP Paribas Fortis
6	VAN HOLSBEECK Hans	BNB-NBB
7	THYBAUT Bruno	KBC

Correcte resultaten volgen later.

Eerst en vooral mijn allerbeste wensen voor het nieuwe jaar!

Afgelopen zaterdag stond ik zoals gepland aan de start in Grimbergen.  De conditie zit mede door het koude weer wat in een dipje, en dat werd dan ook snel duidelijk.  De volgende weken zit er ook niet onmiddellijk beterschap aan te komen, want de rug moet wat behandeld worden (= nog minder lopen).

Top 10 senioren en veteranen A:

1	17'57	BUSSELOT Dries	HS	KBC
2	18'46	JORDENS Stephane	VA	Indiv
3	19'13	VAN BELLE Joeri	HS	Electrabel
4	19'40	MEERT Dary	VA	Spiridon Aalst
5	19'51	VAN HOLSBEECK Hans	VA	BNB-NBB
6	20'12	ANNAERT Peter	VA	BNP Paribas Fortis
7	20'15	WAUTIER David	HS	STIB-MIVB
8	20'25	SANNEN Frank	VA	KBC
9	20'27	VONCK Danny	VA	ING
10	20'28	THYBAUT Bruno	HS	KBC
11	20'31	DE BACKER Jeroen	HS	KBC
24	22'14	DE BACKER Christophe	HS	KBC

Aantal deelnemers: 51

Volledige uitslagen vind je hier.

Ten gevolge van het sneeuwweer werd deze wedstrijd afgelast.  Bijgevolg zitten mijn loopactiviteiten voor 2009 erop.

Volgende wedstrijd wordt normaalgezien de interbankenwedstrijd te Grimbergen (2 januari 2010).

Aan ieder en elk van u prettige feesten toegewenst!

Top10 senioren en veteranen A:

1	13:48	BUSSELOT Dries	HS		KBC
2	14:32	DELARGE Jean-Yves	HS		KBC
3	14:43	MEERT Dary	VA		Spiridon Aalst
4	14:48	VAN HOUTEM Joeri	HS		KBC
5	15:00	VAN BELLE Joeri	HS		Electrabel
6	15:07	VAN HOLSBEECK Hans	VA		BNB-NBB
7	15:07	DE BACKER Jeroen	HS		KBC
8	15:11	ANNAERT Peter	VA		BNP Paribas Fortis
9	15:12	WAUTIER David	HS		STIB-MIVB
10	15:30	LAUWENS Stefan	VA		AXA Belgium
35	17:20	DE BACKER Christophe	HS		KBC

Aantal deelnemers: 62

Volledige uitslagen vind je hier.

Na 4 competitieloze weken, was het vandaag opnieuw zoeken naar het juiste ritme.  Het werd dan ook afzien van de eerste tot de laatste meter.

Ik kon de volledige wedstrijd aanklampen bij Hans Van Holsbeeck, maar moest uiteindelijk nipt de duimen leggen in het sprintje voor de 6e plaats.

Christophe was ook opnieuw van de partij, en voelde zich al heel wat beter!

Voorlopige top7:

1.	Dries Busselot	KBC
2.	Jean-Yves Delarge	KBC
3.	Dary Meert	Spiridon Aalst
4.	Joeri Van Houtem	KBC
5.	Joeri Van Belle	Electrabel
6.	Hans Van Holsbeeck	BNB-NBB
7.	Jeroen De Backer	KBC

Volledige uitslagen volgen...

Sinds enkele maanden mag ik mezelf lid noemen van het 'Luypaert Cycling Team', een groepje van 20 renners, gesponsord door Georges Luypaert.  Elke zondagmorgen (als het weer het toelaat) wordt er gefietst.

Van oktober tot en met februari rijden we toertjes van +/- 80km.  Vanaf maart tot en met september ritten tussen 95km en 115km.  Af en toe zit er eens een uitschieter tussen van het type Ronde Van Vlaanderen, Tilff-Bastogne-Tilff of de Bert Roesems Classic.  Ik kijk er naar uit!

Top10 senioren en veteranen A:

1	19:21	BUSSELOT Dries	HS	KBC
2	19:27	VAN OPHEM Jeremy	HS	Indiv.
3	19:57	MEERT Dary	VA	Spiridon Aalst
4	20:25	VAN BELLE Joeri	HS	Electrabel
5	20:36	DE BACKER Jeroen	HS	KBC
6	20:59	VANSTEELANDT Francky	VA	Indiv.
7	21:05	WAUTIER David	HS	STIB-MIVB
8	21:09	DE PAUW Wim	HS	Electrabel
9	21:15	TRAPPENIERS Dave	HS	KBC
10	21:24	VONCK Danny	VA	ING
27	24:44	DE BACKER Christophe	HS	KBC

Aantal deelnemers: 38

Volledige resultaten kan je hier terugvinden.

Christophe voelde zich de afgelopen weken eindelijk wat beter en kon zo nu en dan eens rustig gaan lopen.  Het virus is nog steeds niet uit zijn lichaam, maar het herstel is ingezet.  Na 6 maanden mag dat wel!

En bijgevolg stond grote broer gisteren aan de start in Jabbeke.  Zonder ambitie, zonder doelen.  Gewoon er opnieuw bij zijn zonder te forceren.

Ikzelf werd net als vorige zaterdag opnieuw 5e.  Hetzelfde resultaat, maar wel duidelijk een betere wedstrijd gelopen!

Voorlopige top5:

1.	Dries Busselot	KBC
2.	Jeremy Van Ophem	Ind.
3.	Dary Meert	Spiridon Aalst
4.	Joeri Van Belle	Electrabel
5.	Jeroen De Backer	KBC

 

Top10 mannen senioren en veteranen A:

1	21'17	MEERT Dary	VA	Spiridon Aalst
2	21'21	VAN BELLE Joeri	HS	Electrabel
3	21'22	DE FEYTER Peter	VA	Dexia
4	21'24	VAN HOLSBEECK Hans	VA	BNB-NBB
5	22'04	DE BACKER Jeroen	HS	KBC
6	22'13	THYBAUT Bruno	HS	KBC
7	22'19	SANNEN Frank	VA	KBC
8	22'21	LAUWENS Stefan	VA	AXA Belgium
9	22'21	VONCK Danny	VA	ING
10	22'24	DE PAUW Wim	HS	Electrabel

Aantal deelnemers: 57

Volledige resultaten kan je hier raadplegen.

Na een ietwat voortvarende start in het zog van de top3, werd het al snel 'afzien geblazen' vandaag!  Uiteindelijk moest ik enkel Peter De Feyter laten terugkeren, wat op zich niet echt een schande is, want Peter vond nog bijna aansluiting bij de kop van de wedstrijd.

In de laatste van 5 ronden moest ik nog zeer diep gaan om Bruno Thybaut af te houden.

Voorlopige top6:

1	Dary Meert		Spiridon Aalst
2	Joeri Van Belle		Electrabel
3	Peter De Feyter		Dexia
4	Hans Van Holsbeeck		BNB-NBB
5	Jeroen De Backer		KBC
6	Bruno Thybaut		KBC

Volledige uitslagen volgen...

Top10 senioren en veteranenA:

1	19'15"	BUSSELOT Dries	HS	KBC
2	19'26"	DELARGE Jean-Yves	HS	KBC
3	19'38"	IWENS Alain	VA	Indiv.
4	19'40"	MEERT Dary	VA	Spiridon Aalst
5	19'49"	VAN BELLE Joeri	HS	Electrabel
6	20'02"	VAN HOLSBEECK Hans	VA	BNB-NBB
7	20'20"	THYBAUT Bruno	HS	KBC
8	20'28"	DE BACKER Jeroen	HS	KBC
9	20'33"	CARTOOS Louis	VA	Sabena
10	20'47"	SANNEN Frank	VA	KBC

Aantal deelnemers: 56

Volledige resultaten kan je hier terugvinden.

Gisteren stond er alweer een interbankenwedstrijd op het programma.  De wedstrijd in Kessel-Lo had me duidelijk deugd gedaan, want gisteren draaide het al heel wat vlotter.  In vergelijking met vorig weekend (gelijkaardig deelnemersveld) kon ik 1 plaatsje opschuiven.

Dries Busselot was opnieuw de snelste, ditmaal voor Jean-Yves Delarge.

Correcte uitslagen volgen weldra...

Foto Kessel-Lo:

Top10 senioren en veteranen A:

1	17'18	BUSSELOT Dries	HS	KBC
2	18'22	IWENS Alain	VA	Sabena
3	18'32	MEERT Dary	VA	Spiridon Aalst
4	18'56	VAN BELLE Joeri	HS	Electrabel
5	19'05	VAN HOLSBEECK Hans	VA	BNB-NBB
6	19'33	CARTOOS Louis	VA	Sabena
7	19'38	THYBAUT Bruno	HS	KBC
8	19'45	SANNEN Frank	VA	KBC
9	19'49	DE BACKER Jeroen	HS	KBC
10	19'57	DE GELDER Yves	VA	Spiridon Aalst

Aantal deelnemers: 45

Volledige resultaten kan je hier weldra raadplegen.

De loopconditie is momenteel niet wat ze moet zijn.  Een eerste stap om daar verandering in te brengen, werd vandaag gezet te Kessel-Lo.

De gestopte Dries Busselot kwam als 1e over de finish, ikzelf werd 9e na een regelmatige wedstrijd zonder 'ups', maar ook zonder 'downs'.   Op naar de volgende...

Uitslag volgt later...

Afgelopen zaterdag kon je me net als zovele andere lopers terugvinden in en rond het Koning Boudewijnstadion.  Samen met 5 Leeuwerikploegmaats nam ik er deel aan de aflossingsmarathon.

Op Hans na presteerde niemand van ons op zijn/haar beste niveau.  Toch konden we als 33e afklokken in een tijd van 2u50min11sec.  Goed voor een 3e plaats bij de gemengde teams!  595 teams bereikten de finish.

Individuele prestaties:

5km	Jona Verbrugghen		22:46	(115e)
10km	Kurt Desmedt		41:25	(68e)
5km	Jeroen De Backer		18:52	(18e)
10km	Rupert Desmet		39:48	(38e)
5km	Bart Louckx		19:49	(31e)
7,2km	Hans Knops		27:21	(36e)

Door een probleem(pje) met de rug, moet ik me nog enkele dagen rustig houden.

Beersel wordt dan ook van de kalender geschrapt.  Volgende wedstrijd wordt waarschijnlijk de aflossingsmarathon te Brussel (26/09).

Afgelopen vrijdag stond ik samen met zo'n 200 andere joggers aan de start van deze wedstrijd (georganiseerd door Karlien Bosmans en A.C. Pajottenland).

Na een kleine plaatselijke ronde kon ik me samen met de Van Houtem-brothers (11km) en nog een andere 4km-loper afscheiden van de massa.  Joeri en den Timo hielden het tempo mooi hoog, ikzelf moest enkel maar volgen.  Met nog een kleine km te gaan, begon ik dan progressief te versnellen.  Langzaam maar zeker kraakte mijn rechtstreekse concurrent, maar plots kwam nog een andere loper uit de achtergrond gevaarlijk opzetten. Gelukkig had ik nog net voldoende 'jus' in de benen om nog eens te versnellen.

Timo en Joeri op hun beurt wisten Patrick Molemans af te houden en graaiden op die manier de zege op de 11km-loop mee.

Uitslag 4,343 km

Uitslag 7,710 km

Uitslag 11,077 km

Ikzelf ga nu wat sportieve rust nemen.  Volgende wedstrijd wordt waarschijnlijk Beersel (13 september).

Vrijdagavond stond ik na een dagje werken aan de start van de Katarinajogging.  Naar jaarlijkse gewoonte waren er veel en sterke lopers van de partij!

Ikzelf had vrij goede benen en kon een zeer degelijke wedstrijd lopen.  Eens voorbij de 4e km wordt het wel nog steeds heel moeilijk voor mij, maar dat kan ook moeilijk anders met zo weinig loopkm in de benen.  Uiteindelijk kwam ik aan in 18:54, goed voor een 5e plaats.  Ter vergelijking: in 2005 liep ik 18:56, in 2006 18:32.  Toen was het wel minder warm en stond er niet zoveel wind.

Proficiat aan de jonge Brent met zijn zeer mooie prestatie (2e)!  Ook een overdonderende zege gezien van een supersterke Stijn Lintermans op de 16,8km.

Vanuit eigen club waren er zeer mooie resultaten van Marc Leo, Rupert Desmet en Danny Baut.

Uitslag 5,6km

Uitslag 11,2km

Uitslag 16,8km

Volgend weekend loop ik mss nog Lennik (4km) of Zaventem (5km).  Daarna is het tijd voor vakantie, eindelijk!